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うたた寝😴

こんにちは✨

ドライヘッドスパ専門店myu です😁

皆さん、うたた寝してしまいますよね💤
一体あの眠気は何なのかご存じですか⁉️

うたた寝は、1秒未満~数十秒の瞬間的睡眠です🌟

これは、たった数秒の睡眠でも、かなりの回復感や満足感が得られます!😀
そして、ところ構わず訪れるものなのです😆

実は、日ごろの睡眠不足を解消するために、脳が行う非常手段なんです。
脳が睡眠不足で極限状態にあるといえます😴

ですので、やはり日ごろの睡眠をしっかりととって、脳を眠らせてあげましょう👌

myuは、皆様の日ごろの良質な睡眠をとっていただけるように、お手伝いをさせていただきたいと考えております👍
本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございます🙇‍♀️

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