こんにちは😃
恵比寿ドライヘッドスパ専門店 myu2です🌟🌟
皆さん目覚まし時計は、スマホをお使いですか❓
じつは、スマホ・携帯の電磁波は、強い光と同じくらい睡眠に悪影響を与えます🤣
スマホや携帯などの電磁波が睡眠に及ぼす影響としては、照明を暗くしていても電磁波の影響で強い光を浴びていると脳が錯覚してしまうのです😅
これでは、熟睡することはできません🙁
なるべく、目覚まし時計を用意して、携帯は枕元からは離して寝るようにしましょう❗️
ブログ画像本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
