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眼を温めましょう✨

こんにちは😃

恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです🌟

 
寝る前に目を温めましょう❣️

寝る前に目を温めることにより副交感神経が優位になり体全体をリラックスさせ良質な睡眠を得られます👍

また眼精疲労も軽減されますし、
まぶたの中にある脂腺から油が分泌されやすくなるのでドライアイの改善にもなります。😉

電子レンジで濡れタオルを温めてそれを目に乗せて頂くだけでかんたんに温められます✨

もっと手軽にするにはホットアイマスクを使うのもいいですね!

ぜひ、寝る前に目を温めて目を癒やしてあげてください👌

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇‍♀️

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