スタッフブログ

目を暖めて良質な睡眠を💤✨

こんにちは😊
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです🍀

みなさん、寝る前に目を温めてみましょう✨

寝る前に目を温めることにより、
副交感神経が優位になり、身体全体をリラックスさせ良質な睡眠を得られます☺️

また眼精疲労も軽減し、
まぶたの中にある脂腺から油が分泌されやすくなるのでドライアイの改善にもなります👀✨

電子レンジで濡れタオルを温め、目に乗せて頂くだけでかんたんに温められます🎵

もっと手軽にするにはホットアイマスクを使うのもいいですね💠
ぜひ、寝る前に目を温めて目を癒やしてあげてください😄

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇🌸

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