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寝付けない夜には😃

こんにちは❣️
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです✨

なかなか寝付けない時は

アロマを楽しんでみてはいかがでしょうか?

アロマには就寝前の興奮を沈めてくれる作用があります🧐

甘く爽やかな香りが良ければ
【ネロリ】

オリエンタルで甘い香りがよければ
【サンダルウッド】

リンゴの香りが良ければ
【カモミールローマン】

温かみのあるスパイシーな香りが良ブログ画像ければ
【マジョラム・スイート】

どれがいいかわからない!そんな時は
【ラベンダー】

香りすぎるのも脳を興奮させてしまうので

かすかに香る程度にしてくださいね😆

秋の夜長にアロマを楽しんでみてください👍

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇

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