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頭のむくみ

こんにちは。
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです

頭皮がむくんでいると、肩凝りが解消されなかったり、眠りが浅くなりやすかったりします。
また、頭皮のむくみをそのままにしておくと、顔のむくみやたるみ、薄毛・頭痛・眼精疲労・耳鳴りなどの症状が出てくることもあります。
頭皮はなかなか自分で観察しない場所ですが、不調を感じたら頭皮の凝りも疑った方がよいですね。
頭皮と顔はつながっているので頭皮の疲れが顔のむくみやたるみにつながってしまうことにもなります。
その中でも、睡眠はしっかり取っているつもりなのに、いつも疲れが取れない方は頭皮がむくんでいる場合が多いです。
しっかり眠れていないから頭皮がむくみ、頭皮がむくんでいるから深い眠りにも入れない…という悪循環に陥ってしまっています。
ヘッドマッサージをして頭皮を動かし、血流・リンパの流れを促してあげる事で、体のリズムが改善され、睡眠バランスも整っていきます。

慢性的な疲れや、睡眠が良くないと感じた時には是非myuへご来店くださいませ。

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