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体が冷えている😨と思ったら

こんにちは☺️
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです✨😊✨

最近、初夏☀️の陽気になることがありまよね。
そんな時は冷たいドリンク🍹を飲みたくなります❣️

でも、冷たいものを飲んで体の芯が冷えてしまっていませんか?

体が冷えてしまうと、血流が悪くなって😨老廃物が溜まってしまいます。
そして、免疫力が低下します。
免疫力が低下すると、疲れ😵を感じやすくなったり、生活習慣病やアレルギー🤧などの病気👿に繋がる可能性が高くなります。

さらに!精神面😣での不調もでてきてしまうのです。

冷えは万病の元と言いますが、本当にビックリします😱

体の冷えの予防としては、軽めの有酸素運動🏃‍♀️やゆっくりな入浴🛁で血流を改善することです。

快眠ドライヘッドスパのヘッドマッサージ💆‍♀️も血流が良くなり体がぽかぽかしてきます☺️✨

これからの季節は知らず知らずに体を冷やしてしまう時なので、セルフメンテナンス🏃‍♂️やヘッドマッサージ💆‍♀️で元気な体🤩✨を保ちましょう!

本日も最後までお読み頂きありがとうござます🙇‍♀️❣️

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