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眼精疲労は副交感神経の疲労(><)✨

こんにちは(*^^*)
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです!!

今日は、眼精疲労と副交感神経についてお話します^^

じつは、眼精疲労は副交感神経の疲労でもあるのです!
副交感神経は、筋肉の弛緩、涙腺のコントロールを行ってるため、眼筋のコリ、涙の減少をもたらします(>__<)

みなさん、お仕事でパソコンをストップすることは、難しいと思いますので、お仕事が終わりましたら、身体もなるべくリラックスできるよう、マッサージをしてあげたりしましょう(*^^*)

本日も最後までお読みくださいまして、ありがとうございますm(__)m

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