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熱中症とは⁉️☀️

こんにちは😊
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです🌸

皆さん、今の季節にとても気をつけたい熱中症とは、
体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます😲

屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあるそうなんです😖

症状は、
○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
○頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
<重症の場合>
○返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い

皆さんしっかりと、水分、塩分、ビタミン、ミネラル、を補給して、良質な睡眠をとりどうが元気にお過ごし下さいませ🙇❕

本日も最後までお読みくださいまして、ありがとうございますm(_ _)m

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