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マッサージの後には水分補給を😊🌻

こんにちは☀️
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです😊

myuではマッサージの前後、お白湯やハーブティーなどのドリンクをお出ししています❕

これには、意味があるんです🙇

マッサージ後に、常温のお水やハーブティーを飲むことで、栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたり、リンパもしっかりと流していることで、老廃物は体の外に運び出されていきます🌸

また発汗を促し、体温を調節して、状態のよい体調を維持する作用もあるんです✨

マッサージの後には、できるだけ水分補給を心掛けましょう😃
翌日の、午前中にも500ミリリットルは、お水を飲んでいただくと、より効果的です✨

本日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございます🙇🌻

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