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お白湯の素晴らしさ🍵✨

こんばんは🌟
恵比寿快眠ドライヘッドスパサロンmyuです😊

今日はお白湯について書きます🍵

白湯とは、いわゆるお湯のことです✨正式には、沸騰させたお湯をぬるく冷ました飲み物です😄
一度沸騰させているため、水道水のような不純物もなく、口当たりも柔らかくなっているのが特徴です✨
「湯冷まし」とも呼ばれ、昔から薬を飲むときに一緒に飲んだり、また赤ちゃんの水分補給としても定番です🌸

白湯は、昔から続くインドのアーユルヴェーダでは、「消化力があり、胃腸を浄化して毒素を排除してくれる」と考えられていたそうです😲✨白湯には余分な物質が入っていないため、内臓をきれいに洗い流してくれる効果があるのだとか✨
しかも、体を内側から温めてくれるため、血行や代謝もよくなり、ダイエットや冷え性改善など様々な美容効果があるのですね😊✨

本日も最後までお読みくださいまして、ありがとうございます🙇🌸

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