スタッフブログ

目の疲れにセルフケア🌟✨

 

こんにちは!
ドライスパサロン専門店myuです☆
今回は眼精疲労に効果のあるツボをご紹介します\(^^)/

1日の後半になると目が疲れて、かすんできたりしないでしょうか?

そんなときには「完骨」がおすすめです。

耳の後ろの出っ張っている骨のすぐしたの窪んでいる所です。

ここを、親指で五秒押して五秒離すを10回やってみてください。

呼吸はゆっくりと☆

ブログ画像
眼精疲労、顔のむくみ、めまい、首凝り、などに効果があります!! ぜひ試してみてください(^^)

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございますm(__)m☆


 

関連記事

  1. サムネイルなし画像
PAGE TOP