スタッフブログ

枕と睡眠

恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです😃

いま使っている枕、合っていますか?

枕に頭だけ乗せてませんか?
首、肩口の隙間もしっかりフィットさせて下さい。
高さですが高過ぎず低すぎず丁度良いものを選びましょう。

枕が合ってないと、肩凝りや頭痛、不眠の原因にもなります。
一度検討してみてはいかがでしょうか。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

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