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スマホの影響😲‼

 

こんにちは😊
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです🌟

1日何時間スマホを使っていますか?

以前は腰の痛みを訴える方が多かったのですが今では首の凝りを訴える方が多くなりました。

頭は体重の10%の重さと言われています。

それを支える首を長時間歪ませていては必ず体にもガタがきてしまいますよね😞

スマホの影響からか、ほとんどの方が後頭部が痛いとおっしゃったり、もしくは張っているなと感じます❕

スマホを使うときは目の高さにスマホを持ってきて、猫背にならず背筋を伸ばして使ってくださいね😊

そうしていただくとドライスパの効果も十分に感じていただけると思います🌱

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇✨

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