スタッフブログ

ご存知ですか⁉️

こんにちは❣️

ドライヘッドスパ専門店 myuです😆

睡眠は美容効果や、日中のパフォーマンスアップ、健康にもとっても大切なことですよね🌟

その睡眠に、”深睡眠”というものがあることを、ご存じですか?

深睡眠は、睡眠時間全体の約10%ほどだそうです❗️❗️
ノンレム睡眠の中でも一番深い眠りについている状態をいいます。

myuでは、頭をしっかりとほぐすことで、皆さんの快眠のお手伝いをさせていただいております❗️

本日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございます🙇‍♀️

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