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マッサージ後に水分補給を🌟

こんにちは❣️

恵比寿ドライヘッドスパ専門店 myu2です🌟

マッサージの後は、ハーブティーなどの飲み物をだしてくださるところが、ほとんどですが
これには、意味があることをご存じですか❓

マッサージの後に、冷たすぎない、常温のお水やハーブティーを飲むことで、栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたり、老廃物は体の外に運び出されていきます!
また発汗を促し、体温を調節して体調を維持する作用もあるんです🌟

ですので、皆さんマッサージの後には、できるだけ、水分補給を心掛けましょう😆

本日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございます🙇‍♀️

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