こんにちは！
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです🌟
なかなか寝付けない時は
アロマを楽しんでみてはいかがでしょうか✨
アロマには就寝前の興奮を沈めてくれる作用があります😆
甘く爽やかな香りが良ければ
【ネロリ】
オリエンタルで甘い香りがよければ
【サンダルウッド】
リンゴの香りが良ければ
【カモミールローマン】
温かみのあるスパイシーな香りが良ければ
【マジョラム・スイート】
どれがいいかわからない❣️そんな時は
【ラベンダー】
私のおすすめする睡眠前のアロマです😆
香りすぎるのも脳を興奮させてしまうので
かすかに香る程度にしてくださいね。
秋の夜長にアロマを楽しんでみてください👍
本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇♀️
