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耳マッサージで血行促進を✨✨

こんにちは🌞
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです😉

GWいかがお過ごしでしょうか?

今日は自分で出来るセルフケアをご紹介します✨

耳全体を、手で挟むように持ち、上下左右へグーっと圧をかけながら、ひっぱります🌼

耳の血行促進マッサージを
歩きながら、
テレビを見ながら、
ちょっとした時に、やってみてください🌟🌟

血行が良くなり、だんだんと体がポカポカしてきますよ👍

本日も最後まで読んでいただきありがとうこざいます❣️❣️

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