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けんこう骨回してみましょう✨✨

2019年09月11日

こんにちは❣️❣️

恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです😆

皆さん、パソコンなどのデスクワークやスマホの操作を前かがみで長時間行っていませんか⁉️

ずっと同じ姿勢をしているとけんこう骨は動かなくなってしまいます😅

肩に手を置いて、けんこう肩を後ろに、前にと5〜10回程回してみましょう😉
なるべく大きな円をイメージしてみて下さい😃

けんこう骨周りの血行やリンパの流れも良くなってコリがほぐれるだけではなく、姿勢矯正、バストアップ、ダイエットにも効果があるんです👌👌

myuでは、頭のコリをほくずのはもちろんですが、肩甲骨もほぐしていくので、肩まわりもすっきりしますよ🌟🌟
ぜひ1度、お越し下さいませ🙇‍♂️🙇‍♀️

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございます💕

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