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冷え性かチェックしてみましょう🍀

こんにちは😊
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです🌸
皆さん、こんな自覚症状はありませんか?⛄

もしもあてはまっていたら、冷え症の可能性があります(><)

・寒いわけでもないのに手足が冷たい。

・布団に入っても手足が冷えて眠れない。

・お風呂に入ってもすぐに手足が冷えてしまう。

・厚着をしても体が冷える。

・便秘や下痢になりやすい。

・何をしても痩せにくい。

 冷え症を放っておくと、からだの様々なところに不調が出てきます💦
皆様の日常生活での、運動や食事、そして眠りの環境、睡眠の質等、とっても大切です🙇🌟

myuでは、そのお手伝いを少しでもさせていただけるようなメニューになっております😄🌸

本日も寒くなってまいりましたので、暖かくしてお過ごしください🙇
最後までお読みくださいまして、ありがとうございます😊🍀

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