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偏頭痛🤦‍♀️💫

こんにちは😊
IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店
恵比寿myuです🌼

本日は偏頭痛についてお話したいと思います💁‍♀️

偏頭痛🤦‍♀️の主な症状としては、
★「ズキン、ズキン」という波打つような強い痛み
★頭痛が起きる前にチカチカした光💫が見えることがある
★月に1~2回起きる
★体を動かす🏃とガンガンと頭に響く
があらわれることがあります。

対策✨としては、
頭痛が起きている時は、血管を広げてしまう入浴🛁や運動🏃、マッサージなどは厳禁です❗️

痛む部分を冷たいタオルで冷やし、静かな部屋で休むことがおすすめです😌
できれば横🛌になりましょう。

偏頭痛でお悩みの方、試してみてください☺️

本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございます🙇‍♀️

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