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ヘッドスパで温活♪

こんにちは☺️🌸
IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 恵比寿myuです✨

温活とは、体を温めることで血行促進を促し、冷え性や生理痛などの改善や代謝を上げることで免疫力アップを計ること、美容効果のアップなどを意味します。

温め方として、使い捨てカイロなどが思いつきますが、岩盤浴や足湯、湯たんぽ、温かい飲み物を取るようにすることも温活の一種です😌🌸

体温を1度☝️上げると免疫力が5~6倍まで🤩アップし、病原体や異常な細胞に抵抗する力が働きます‼️

反対に、体温が下がってしまう😨と基礎代謝が12%低下すると言われ、体内酵素の働きが50%低下してエネルギー消費が減り体重増加😱に繋がります。

ヘッドスパ💆‍♀️にも、頭のツボを押したりマッサージをして頭皮をほぐす事で、リラックス🍀効果もあり体を緊張状態から解き、血管を拡張させて全身の血の巡りを良くする作用があります❣️

体がポカポカ😳してきて、うとうと😴眠たくなってきますよ🤗

頭皮が硬い、冷え🥶が気になるという方‼️
是非、IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 恵比寿myuで、ヘッドスパ💆‍♀️で温活&リラックス☺️🌸してみませんか?

本日も最後までお読み頂きましてありがとうございます🙇‍♀️✨

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