myuセルフマッサージ集

血流を良くして疲労解消😆✨

こんにちは😊
IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店恵比寿myuです🍀

体の血流の乱れは大きな体の不調の原因です😥

🟠長時間同じ姿勢を取る
🟠片側に体重がかかる
など何気ないことで、血行が悪くなります😰

血行が悪くなると、肩こりはもちろん冷え性や
睡眠・代謝の低下、女性の場合は生理痛や
むくみといった悩みの原因にもなります😣

頭皮を中心に刺激をすることで、
体に滞っている血液の流れを改善し、
体のバランスを整えることができます🙌✨

血流が良くなることで、体の疲労の解消だけでは
なく、血流が良くなり、老廃物の排出が
良くなりますよ☺️🌸

是非、ご自身でも五本の指をの腹を使い、
頭全体をもみほぐしましょう🙌

本日も最後までお読み頂きまして、
ありがとうございます🙇‍♀️🍀

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