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頭のツボをご紹介します😊🌛

みなさん、こんにちは! 

IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店myu恵比寿です(*^^*)

頭皮にはマッサージを施すことによって、体の様々な部分に効能が得られるツボがたくさんあります。

その頭にあるツボを刺激することで、

頭痛、肩コリ、眼精疲労などを改善、対策することができます!
頭皮への血液の流れをさらに良くすることで、より美しい髪もキープすることができるのです☆
そこで、いくつか頭皮のツボをご紹介させていただきますm(__)m

今回は《百会:ひゃくえ》というツボのご紹介です。
百会は、頭頂部のほぼ真ん中、左右の耳の穴を結んだ線が頭頂部で交わる位にあります。

自律神経を整える働きがあり、心身ともに正常に導きます。

疲労回復に加えてリラックス効果もあるので、寝る前やストレスを緩和させたいときにも効果的なツボです◎

ぜひ、今晩寝る前に、頭皮頭皮のマッサージはいかがでしょうか♪

本日も最後までお読みいただきありがとうございますm(__)m

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