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頭皮が硬くなる原因😣

こんにちは!
IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店恵比寿myuです☺️


頭皮が固くなる原因は様々ありますが、
今日は2つ✌️お伝え致します!

【頭皮が硬くなる原因】
🔸眼の疲れ🔸
目が疲れることによって、首の周りや顔の筋肉がこわばり、
血行が悪くなってしまいます。
結果、頭皮が硬くなる原因につながります。

🔸睡眠不足🔸
睡眠不足や不規則な生活を続けている人も
自律神経の乱れから、血行不良を起こしやすくなります。


硬くなってしまった頭皮をマッサージ💆‍♀️すると、
血行が良くなり、頭皮が柔らかくなります!✨👍✨

そうすることで、毛穴の汚れも落ちやすくなり、
抜け毛予防にも繋がりますよ😌❣️

合わせてマッサージの方法もお伝えさせていただきます🙇‍♀️

【マッサージ方法】
1、両手✋🤚を髪の毛の下にもぐりこませて、
指の腹で頭皮をもみこんでいきます。

2、上から下に持ち上げたり、円🌀を描くように指を
動かしたりして、頭皮全体をマッサージします。

短時間で簡単にできますので、是非行ってみてください☺️
お風呂上りに頭皮のエッセンス的なものをつけてマッサージするとさらに効果的です☝️😊✨


本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます🙇‍♀️

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