こんにちは！☆
恵比寿のドライヘッドスパサロン、myuのスミです(*^^*)
額のシワを、ご自身でケアができるってご存じですか？☆
頭頂部の、特に前頭筋が固くなってしまうと、お顔にも悪影響があるんです！
頭頂部には筋肉をピンっと、ひっぱり上げてくれる役割があるので、そこが固くなってしまうと、たるみ、シワにつながってしまいます(>_<)
セルフケアがとても大切になのですが、
頭のマッサージは疲れる、難しいというお声をよくききます！
写真は、両手を組んだ親指の第二関節で頭皮をギュッと中央へ寄せてあげることで、
マッサージ効果が得られるので、
ぜひ、セルフケアに取り入れてみてください＼(^o^)／
