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温活で免疫力をアップ⤴︎⤴︎

こんにちは!
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです☺️

最近は、寒い日が続いていますので
今日は「温活」についてお話をしていきます♪

【温活】とは
体を温める活動の事を言います☝️

実は免疫力を上げるためには体を温めること、「温活」がとっても大事なんですよ♪^ – ^☆

体温を1度上げるだけで、代謝がよくなり免疫力が約30%も上がるんですっ✨🤩✨

体を温め、平熱を上げることで免疫力が高まり、更には😃体の様々な不調にも改善の効果があるといわれています🥰

ヘッドマッサージ💆‍♀️と腸もみの組み合わせは、相乗効果があり『温活』にとても効果的なんですよ☺️

皆様も「温活」で体を温め免疫力アップしてみてはいかがでしょうか?
☺️

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙇‍♀️😌

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