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脳と腸の不思議な関係

こんにちは!
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです☺️

脳と腸の不思議な関係はご存知ですか?🤓
実は脳と腸は、
身体中にはりめぐらされたネットワークを通して常に情報交換をしているんです☝️

言い換えれば、対話をしているのです!

双方向に送りあう情報によって
脳と腸が密接に影響しあいます!🙌

それぞれの器官を健康な状態に保つことで
良い情報がめぐるすこやかな
サイクルが生まれるんですよ✨✨
ブログ画像脳内で幸福感を作り出してくれる、
通称幸せホルモン🥰の〈セロトニン〉の
約90%は腸内で作り出されるので
頭をほぐして脳の疲れをとり自律神経を整え、
腸セラピーで幸せホルモンセロトニンを
分泌させる事で
素晴らしい相乗効果が期待されています❣️

またセロトニンを活性化させる事で、
頭痛や不眠など、
あらゆる不調を改善してくれます🤩

ヘッドマッサージで質の良い睡眠を得て
腸マッサージで幸せホルモンセロトニンを
分泌させてはいかがでしょうか?😌

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございますm(__)m

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