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目の疲れをとるツボ

こんにちは🌞
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです😊

今のご時世、
在宅ワークでデスクワークの方も多くなり
目が疲れたり、肩が凝ったりと
お疲れの方も多いのではないでしょう😖

疲労回復の手段は今や多くの方法があり、
さまざまな情報があふれていますが

今回は簡単なツボ押しを
ご紹介致します‼️


まず太陽というツボがあります☝️
これは目の疲れやかすみ目などに良いといわれています❣️
場所は
眉尻と目尻の間のくぼみにあります🙌✨
じんわり押してみてください♪

次に睛明(せいめい)というツボがあり
こちらは眼精疲労やドライアイなどに良いといわれております❣️

睛明は目頭を2本指でつまむようにした所
にあるのでじんわりと押してみてください🙌✨

デスクワークなど、長い時間
文字や細かいものを見て作業する方に
おすすめのツボです❣️

知らない間に気になり触っていた
という方も多いかもしれませんね🤩

疲れたなぁと思った際に
眼精疲労のツボを刺激して
スッキリしてみてはいかがでしょうか?🥳💫



本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🍀

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