こんにちは☆
恵比寿のドライヘッドスパサロン myuのスミです!
寒くなってくると、湯船をためたり、温泉へ足をのばしたり、
お風呂につかる機会も増えてきますでしょうか？
バスタイムには、いい水を摂って悪い水を汗で出す、ことを心がけます☆
ハーブティーなど温かい飲み物を少しずつ飲みながら入浴すると、発汗が促されデトックス効果がアップします!
お風呂上がりには冷たい飲み物が欲しくなりますが、
なるべく常温に近いお水がベターです^ ^
myuでは、スパの後にはなるべく人肌に近い温度のお飲み物をお出ししています☆
今の季節は、ストロベリーリーフとローズレッドの甘い香りの紅茶です^ ^☆
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m
