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【大人の快眠肌】梅雨の睡眠負債と肌トラブル #myu式肌と睡眠について

【大人の快眠肌】梅雨の睡眠負債と肌トラブル

梅雨時期の睡眠負債とお肌の関係

おはようございます☆

快眠ドライヘッドスパ専門店 恵比寿myuです☆

 

【梅雨時期の睡眠負債と肌トラブル】(;^ω^)

 

☆梅雨のお肌と紫外線ついて☆

最近はお肌の乾燥が気になる季節、そしてこれからは【梅雨】がやってきます。

 

湿気が多いこの時期ですが、水分量が多いので感想は防げるのでは?と安心しがち

しかし、梅雨の湿気で汗をかくと、角質内部の水分量が増えて、角質自体がふやけた状態に

そして実は、その水分が蒸発をする際に、保湿成分も奪われていくのです。

結果、角質バリアの機能の低下からお肌の乾燥につながります(;^ω^)

 

 

逆に湿度が高すぎると、肌から汗が蒸発されにくくなり、皮脂も一緒にとどまってしまうので、いつも以上にベタついたりテカッたりしてしまいます。

梅雨時期は気温の寒暖と湿気が空間により整いづらいため特に注意が必要です(‘Д’)

そして紫外線意識も緩みがち、とくに【6月の梅雨の晴れ間】は真夏並みに強い紫外線が降り注ぎます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

☆梅雨のお顔と睡眠の関係☆

 

その様に肌にとって外的要因が多い梅雨時期

でも私はしっかりとしているのにといった方。

スキンケアは意識しているのに、顔のくすみや、乾燥がある、と悩んでいる方もいらっしゃる方もいます。

 

私達はその一つの要因が梅雨時期特有の睡眠負債自律神経スイッチ機能の低下をあげています

 

梅雨は寒暖差があり

すぐにいい眠りにつけない。結果睡眠障害、自律神経がうまく働きづらくなってきます。

その原因による新陳代謝の低下から、頭皮が固くなり血行不良の原因から正常な新陳代謝が難しくなるといった影響がでます

 

myuでは首から上全体のターンオーバーがスムーズに活動できるよう、ドライヘッドで頭をほぐしてからお顔ほぐしをさせて頂いております

ドライヘッドスパリフトアップ効果があるだけでなく、普段の睡眠改善にも効果があるので

自律神経からお肌に働きかける効果も期待できます。

 

頭と顔は一枚皮、繋がっています、そのどちらも両立させないと、結果良い状態を保てないのです

頭の血行促進・頭皮ケアは

お顔のリフトアップ、トーンアップ、むくみ改善、お肌の潤い効果につながります

 

梅雨時期だからこそ!頭皮マッサージで頭もお肌も活性化しましょう

本日も最後までお読みいただきましてありがとうござい

 

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