こんばんは🌟
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myu スミです😊
寒くなってくると、無意識のうちに肩が内に入り、血流が滞りやすくなります😖
皆さんは、夜お布団に入るとｽｰｯと眠れていますか？🌟
もしも眠れないかたは、両手をグーにして、写真のお耳周りのお肌にあて、イタ気持ちいい感じに、ぐるぐると押しまわしてください✊
お耳周りの血流がよくなり、頭に酸素が巡り、眠たくなってきます😊✨ 私も先日、眠れない際にグーの手で、お耳周りをぐるぐるしたところ、ぐっすり眠りについていました😲✴
眠れないかた、ぜひセルフケアお試しくださいませ✨
そして、myuは自分では届かない頭皮の筋膜へと働きかけていきます😊🌟
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m☆
