myuセルフマッサージ集

myuドライヘッドスパ実は【耳】も凝っています👂

恵比寿ドライヘッドスパサロンmyu スミです✨

最近、お耳が固い方が多いようです👂‼

耳が固くなる原因の一つとして

「頭蓋骨内の脳脊髄液の流れが滞っているサイン」とも言われています😲

流れが滞ると、疲労物質である「乳酸」が蓄積したまま流れていかないために、筋肉がコリやすくなるという現象が引き起ります。

また、自律神経の機能も低下するので

「慢性的にだるい」

「いつも眠い」

など様々な不調も引き起こす原因にもなりかねません😖

 

皆さん、ぜひ手が空いているとき

耳をグーっと挟んで、熱が伝わってきたところで離してを3回ほど繰り返す【お耳ストレッチ】

を毎朝1分でよいのでトライしてみましょう👂✨

 

耳は色々な美容・健康サイン

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m🌟

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

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