こんにちは＼(^^)／
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuスミです！
現代は、ストレスを感じていらっしゃるかたが、とても多い社会です(><)
実は、、
健康な脳には、適度なストレスを、
元気のもとにする力があるのです！！
しかし、日々ストレスにさらされ続けるうちに、脳は疲弊し、軽いストレスにも過剰反応するようになっているようです(>_<)
人は、目をとじて、自分の呼吸を感じると、
リラックスできます☆
そして、頭皮のマッサージは、
脳疲労の改善にとっても効果的なんですよ(*^^*)
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m☆
