こんにちは！
ドライスパサロン専門店myuです☆
今回は眼精疲労に効果のあるツボをご紹介します＼(^^)／
１日の後半になると目が疲れて、かすんできたりしないでしょうか？
そんなときには「完骨」がおすすめです。
耳の後ろの出っ張っている骨のすぐしたの窪んでいる所です。
ここを、親指で五秒押して五秒離すを１０回やってみてください。
呼吸はゆっくりと☆
眼精疲労、顔のむくみ、めまい、首凝り、などに効果があります！！ ぜひ試してみてください(^^)
本日も最後までお読みいただきましてありがとうございますm(__)m☆
